什麼時候應該更換您的手機電池？

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現代智慧型手機是強大且緊湊的電腦，隨身攜帶。然而，不論處理器或相機多先進，使用手機的體驗最終都受限於一個隨時間不可避免退化的元件：電池。了解何時及為何更換手機電池，對維持性能、安全和整體可用性至關重要——無論您使用的是iPhone還是Android裝置。

• 另見：如何讓手機電池更持久？

對許多用戶來說，電池衰退發生得非常緩慢，以至於容易習慣較短的螢幕使用時間、充電變慢或突然關機。曾經能用一整天的手機，現在可能連到晚上都撐不住。本指南深入且實用地探討電池老化、明顯警示信號、iOS和Android平台特定工具，以及如何判斷是否該更換電池。

智慧型手機電池實際的老化過程

幾乎所有現代智慧型手機都使用鋰離子或鋰聚合物電池。這些電池不像舊式鎳基電池會「記憶」過去的充電狀況，但會化學老化。每個充電循環——定義為使用100%電池容量，不論一次用完或分多次部分充電——都會略微降低電池儲能能力。

大多數手機電池設計在400–600次完整充電循環後，仍能保留約80%的原始容量。對於每天充電的典型用戶，這大約相當於18–24個月。然而，熱量、快充、遊戲、導航和不良充電習慣會加速退化。老化電池不僅容量降低，還難以提供峰值功率，可能導致性能降頻或意外關機。

手機電池需要更換的常見徵兆

1. 電池快速耗盡

如果您的手機在輕度使用幾小時內從100%掉到20%，這通常是電池磨損最明顯的跡象。雖然軟體錯誤可能導致異常耗電，但持續且可預測的短電池續航通常指向容量下降。

2. 意外關機

電量剩餘20–30%時手機關機，通常是電壓不穩定所致。隨著電池老化，無法在負載下維持穩定電壓，系統會為保護內部元件而關機。

3. 充電緩慢或不穩定

老化的電池可能充電非常緩慢，卡在某些百分比，或跳動不穩定。如果您已排除線材、充電器和接口問題，電池本身可能是罪魁禍首。

4. 正常使用時過熱

熱量既是電池問題的原因，也是症狀。如果您的手機在瀏覽或發送訊息等基本操作時異常發熱，可能表示電池內部承受壓力。

5. 物理膨脹

電池膨脹是嚴重的警告信號。如果螢幕翹起、背蓋鼓起或手機無法平放，請立即停止使用。膨脹表示電池內部氣體積聚，存在安全風險。

何時更換 iPhone 電池

Apple 提供業界最透明的電池健康工具之一。在運行現代 iOS 版本的 iPhone 上，你可以檢查 設定 → 電池 → 電池健康與充電.

電池健康百分比

• 90–100%：電池狀況極佳。

• 80–89%：正常磨損；你可能會注意到電池續航稍有減少。

• 低於 80%：Apple 認為電池已顯著退化，建議更換。

在 80% 或以下時，許多 iPhone 開始啟用性能管理以防止突然關機。這可能會讓手機感覺較慢，尤其是在執行高負載任務時。

維修訊息

如果你看到類似的訊息 「您的電池健康狀況已顯著下降」 或 「建議維修」，這是明顯的信號，建議更換。雖然你可以繼續使用手機，但性能和可靠性將持續下降。

典型的 iPhone 更換時間表

對大多數用戶來說，在 2–3 年 大幅提升日常使用體驗。如果手機狀況良好且仍能接收 iOS 更新，更換電池通常比購買新裝置更具成本效益。

何時更換Android手機電池

Android比iOS更為分散，電池健康報告因製造商而異。有些品牌提供內建工具，其他則需要第三方應用程式。

內建診斷工具

• Samsung：Samsung Members應用程式包含電池診斷和狀況檢查功能。

• Pixel：近期Pixel機型透過系統診斷顯示估計的電池健康狀況，雖然不一定以簡單百分比呈現。

第三方電池健康應用程式

像AccuBattery這類應用程式透過分析充電行為來估算電池容量。雖然不完全準確，但能提供有用的趨勢。

一般規則是，如果估計容量低於 80%，或者即使經過軟體優化，日常電池續航力仍大幅下降，應考慮更換。

實際跡象比數字更重要

與iPhone不同，Android裝置通常不會明顯限制效能。相反地，使用者會注意到續航力差、過熱或不穩定的行為。這些實際症狀往往比任何單一指標更重要。

更換電池與購買新手機的比較

決定是更換電池還是升級取決於多個因素：

如果符合以下條件，請更換電池：

• 手機使用時間少於3–4年

• 除了電池壽命外，效能尚可接受

• 軟體更新仍然受到支援

• 維修費用相對較低

新電池能讓手機感覺「像新的一樣」，尤其適合不需要最新相機或處理器的用戶。

考慮升級如果：

• 手機不再接收安全更新

• 多個元件故障（螢幕、接口、喇叭）

• 電池更換成本相較手機價值偏高

繼續使用退化電池是否安全？

如果電池無明顯物理損壞，使用磨損電池通常是安全的，但風險會隨時間增加。嚴重退化的電池更容易過熱、膨脹和突然故障。性能問題和因意外關機導致的資料遺失也是擔憂。

為安全與可靠性起見，一旦出現明顯症狀，強烈建議更換電池——尤其是手機用於工作、導航或緊急情況時。

延長新電池壽命的建議

更換電池後，良好習慣可減緩未來的退化：

• 避免持續高溫和直射陽光

• 盡量保持電量在 20% 至 80% 之間

• 使用高品質充電器和線材

• 充電時避免重度遊戲

• 在 iOS 和 Android 上啟用優化充電功能

這些步驟無法完全阻止老化，但能顯著延長可用壽命。

閱讀更多：如何維護 iPhone 電池健康？

最後的想法

知道何時更換手機電池不僅關乎百分比和技術規格——更關乎日常使用體驗。電池續航力短、性能不穩定和可靠性問題都表示您的手機已不再如設計般運作。

對於 iOS 和 Android 用戶來說，更換電池是恢復手機可用性最有效的方法之一，且成本遠低於購買新手機。透過及早識別警示信號並果斷行動，您可以延長裝置壽命，減少電子廢棄物，並享受更流暢、更可靠的行動體驗多年。