Ausztrália 11 legjobb túrája

ban Kültéri 0 hozzászólás

Ausztrália 11 legjobb túraútvonala

 

Üdvözlünk a Blackview globális áruházban, amely kültéri kütyüket kínál, mint például strapabíró okosóra, hátizsákos telefon, strapabíró telefon Ausztráliában, projektoros strapabíró telefon, hőkamera strapabíró telefon, és éjjellátó telefon. Reméljük, ez az útmutató segít.

Ausztrália egy gyaloglásra épült kontinens. Az ősi homokkő fennsíkoktól, amelyeket a szél és a víz formált, az Amazonasnál is idősebb esőerdőkön át, a hóval borított alpesi gerincektől a tengerparti sziklákig, amelyek egyenesen a Déli-óceánba zuhannak, az ország elképesztő tájválasztékot kínál, amelyet legjobban gyalogosan lehet megtapasztalni. Az ausztrál túrázás nem csupán szabadidős tevékenység – ez egy módja annak, hogy megértsük a föld méretét, ökológiáját és mély kulturális történelmét.

Ellentétben sok olyan úti céllal, ahol az ösvények egyetlen hegyláncban vagy régióban koncentrálódnak, Ausztrália legjobb túrái az egész országban szétszóródnak. Minden állam és terület sajátos gyalogos élményeket kínál, amelyeket az éghajlat, a geológia és az őslakos örökség formál. Sok ilyen ösvény olyan területeken halad át, amelyeket tízezredek óta járnak, követve dalvonalakat és ösvényeket, amelyek évezredekkel megelőzik a modern térképeket.

Ez az útmutató Ausztrália tizenegy legjobb túráját gyűjti össze, amelyeket nemcsak a tájuk miatt választottak, hanem az általuk nyújtott gazdag élmény miatt is. Néhányuk igényes többnapos túra távoli vadonon keresztül, míg mások ikonikus egynapos túrák, amelyek pár óra alatt rendkívüli szépséget kínálnak. Együtt az ausztrál túrázás legjavát képviselik.

 

A 11 legjobb túraútvonal

Overland Track (Tasmania) – Ausztrália legikonikusabb többnapos vadon túrája alpesi terepen, ősi erdőkön és gleccservölgyeken át.

Larapinta Trail (Northern Territory) – Egy világszínvonalú sivatagi túra a West MacDonnell-hegységen át, gazdag drámai tájakban és őslakos kulturális jelentőségben.

Great Ocean Walk (Victoria) – Egy látványos tengerparti ösvény, amely sziklás szirteket, eldugott strandokat és panorámás kilátást kínál a Déli-óceánra.

Cape to Cape Track (Western Australia) – Egy változatos tengerparti séta, amely két világítótornyot köt össze mészkősziklák, fehérhomokos strandok és tengerparti cserjések között.

Grand Canyon Track, Blue Mountains (New South Wales) – Egy rövid, de magával ragadó kanyon körút, amely vízeséseket, esőerdőt és drámai homokkőformációkat kínál.

Wilpena Pound Rim Walk (South Australia) – Egy kihívást jelentő magaslati körút, amely lenyűgöző kilátást nyújt Ausztrália egyik legrégebbi hegyvidéki tájára.

Freycinet Peninsula Circuit (Tasmania) – Egy festői tengerparti körút, amely rózsaszín gránitcsúcsokat, türkiz öblöket és a híres Wineglass Bay-t mutatja be.

Thorsborne Trail, Hinchinbrook Island (Queensland) – Egy távoli és igényes trópusi túra mangrove-erdőkön, esőerdőkön és dagályos strandokon keresztül.

Australian Alps Walking Track (Victoria / NSW / ACT) – Egy hosszútávú alpesi útvonal, amely magas fennsíkokon, hókőris-erdőkön és távoli hegygerinceken halad át.

Bibbulmun Track (Western Australia) – Az egyik legnagyobb hosszútávú ösvény a világon, amely közel 1 000 kilométeren keresztül vezet erdőkön és tengerparti tájakon.

Kosciuszko Main Range Walk (New South Wales) – Egy magaslati körút, amely magában foglalja Ausztrália legmagasabb csúcsát, gleccsertavakat és kiterjedt alpesi tájakat.

 


1. Overland Track (Tasmania)

Az Overland Track-et széles körben Ausztrália vezető hosszútávú túrájaként tartják számon, és nem véletlenül. A Cradle Mountain–Lake St Clair Nemzeti Park szívén átívelő 65 kilométeres, hatnapos túra Tasmania vad alpesi tájait mutatja be a legdrámaibb formájukban. Ősi ceruzafenyő-erdők, gleccsertavak, gombfű-síkságok és sziklás hegycsúcsok tárulnak fel napról napra.

Az ösvényt gondosan kezelik, hogy megóvják törékeny környezetét, és csúcsszezonban (októbertől májusig) foglalási rendszer működik. A túrázók a Cradle Valley-től a Lake St Clair-ig utaznak, érintve olyan látványosságokat, mint a Crater Lake, Mount Ossa (Tasmania legmagasabb csúcsa) és a lenyűgöző Waterfall Valley. Oldalági kirándulások lehetőséget kínálnak hegycsúcsok megmászására vagy rejtett tavak felfedezésére.

Az Overland Track valódi különlegessége az elmélyülés érzése. Nincsenek utak, városok és könnyű menekülési lehetőségek. Az időjárás gyorsan változhat, ami kihívást jelent és erősíti a természet tiszteletét. Azoknak a túrázóknak, akik klasszikus vadont keresnek, ez az ösvény Ausztráliában páratlan marad.


2. Larapinta Trail (Northern Territory)

A West MacDonnell Ranges gerincén, Alice Springs közelében 223 kilométeren át futó Larapinta Trail a világ egyik legnagyszerűbb sivatagi túrája. 12 szakaszra osztott, végigjárható két-három hét alatt, vagy rövidebb részekben is teljesíthető. Minden szakasz más arcát mutatja Közép-Ausztrália szigorú szépségének.

Az ösvény ősi gerinceket követ, széles völgyeken halad át, és lehanyatlik hűvös szurdokokba, ahol állandó víz táplálja a buja növényzet zsebeit. Az Ormiston Gorge, Serpentine Gorge és Standley Chasm a legemlékezetesebb helyszínek közé tartoznak. A napfelkelték és naplementék mély vörös és lila színekre festik a hegyláncokat, felejthetetlen pillanatokat teremtve.

A tájon túl a Larapinta Trail gazdag kulturális jelentőségben. A terület az Arrernte népé, és sok vezetett túra magában foglalja az őslakos nézőpontokat, történeteket és ökológiai ismereteket. A túrázás itt éppúgy kulturális élmény, mint fizikai, mély kapcsolatot kínálva Ausztrália belső vidékeivel.


3. Great Ocean Walk (Victoria)

A Great Ocean Walk 110 kilométeren át húzódik Victoria sziklás délnyugati partján, Apollo Bay-től a ikonikus Twelve Apostles-ig. Ez az ösvény drámai óceáni kilátásokat, eldugott strandokat, part menti cserjéseket és mérsékelt övi esőerdőfoltokat ötvöz. Egy olyan utazás, amelyet a szél, a hullámok és a folyamatosan változó fény formál.

A legtöbb túrázó hét-nyolc nap alatt teljesíti a távot, kijelölt táborhelyeken vagy öko-szállásokon szállva meg az útvonal mentén. Kiemelkedő élmények közé tartoznak a sziklafal tetejéről nyíló kilátások a Déli-óceánra, kengurukkal és wallabikkal való találkozások, valamint a bálnák megfigyelésének lehetősége a vándorlási időszakban. A hullámok zúgása végigkíséri a túrát.

Ami megkülönbözteti a Great Ocean Walk-ot, az az elérhetősége. Jól jelzett ösvények, rendszeres hozzáférési pontok és enyhe éghajlat alkalmassá teszik közepes tapasztalattal rendelkező túrázók számára. Tökéletes egyensúlyt kínál a kényelem és a vadon között, így Ausztrália egyik legnépszerűbb többnapos tengerparti túrája.


4. Cape to Cape Track (Nyugat-Ausztrália)

A Margaret River régióban található Cape to Cape Track 135 kilométeren át fut Cape Naturaliste és Cape Leeuwin között. Ez az ösvény bemutatja Nyugat-Ausztrália lenyűgöző tengerpartját, mészkősziklákat, fehérhomokos strandokat, gránitfokokat és part menti erdőket érintve.

A séta öt-hét nap alatt teljesíthető, és rendkívül testreszabható, számos hozzáférési ponttal, amelyek rövidebb szakaszokat tesznek lehetővé. A tavasz vadvirágokat hoz, míg a tél drámai tengert és bálnales lehetőségét kínálja. Az útvonal olyan területeken is áthalad, amelyek gazdagok a tengeri történelemben, beleértve régi hajóroncsokat és világítótorony helyszíneket.

A Cape to Cape Track egyik egyedi élvezete az ételekhez és borokhoz való közelsége. A túrázók egy napos séta után gourmet étkezéssel vagy helyi borok kóstolásával zárhatják a napot, ötvözve a szabadtéri kalandot a kifinomult élvezettel. Ideális útvonal azoknak, akik egyszerre keresik a természetet és a kényelmet.


5. Blue Mountains Grand Canyon Track (New South Wales)

Rövidebb, de felejthetetlen túráért a Blue Mountains Grand Canyon Track koncentrált adag természetes szépséget kínál. Ez a 6,3 kilométeres körút egy buja, páfránnyal teli kanyonba ereszkedik le, amelyet több millió év eróziója formált, éles kontrasztot alkotva a felette lévő nyílt homokkő-fennsíkokkal.

Függőhidak, keskeny sziklaperemek, vízesések és mohával borított sziklafalak kalandérzetet keltenek egy viszonylag kompakt területen. Az ösvény jól karbantartott, de eső után csúszós lehet, ami plusz kihívást jelent. Népszerű, de a korai indulás segít elkerülni a tömeget.

A Grand Canyon Track kiváló példa arra, hogy az ausztrál túráknak nem kell hosszúnak lenniük ahhoz, hogy rendkívüliek legyenek. Egy rövid autóútra Sydney-től egy magával ragadó esőerdő-élményt kínál, így az ország egyik legkönnyebben elérhető világklasszis sétája.


6. Wilpena Pound Rim Walk (Dél-Ausztrália)

A Wilpena Pound, a Flinders-hegység természetes amfiteátruma, Dél-Ausztrália egyik ikonikus tája. A Rim Walk egy kihívást jelentő 27 kilométeres körút, amely a túrázókat a pound körüli legmagasabb pontokra vezeti, lenyűgöző kilátást nyújtva az ősi hegységre.

Ez egy igényes túra, amelyet általában két nap alatt teljesítenek, meredek emelkedőkkel, sziklás tereppel és korlátozott vízforrásokkal. Azonban a jutalom hatalmas. A peremről a túrázók hatalmas, száraz vidéket láthatnak, amely a nap mozgásával változó színekben pompázik.

A Flinders-hegység a Föld egyik legrégebbi hegységrendszere, és itt járni olyan, mintha visszalépnénk a geológiai időben. A terület mély jelentőséggel bír az Adnyamathanha nép számára is, ami kulturális mélységet ad az élményhez.


7. Freycinet-félsziget körút (Tasmania)

A Freycinet-félsziget körútja Tasmania egyik leglátványosabb tengerparti túráját kínálja. Ez a 30 kilométeres körút rózsaszín gránitcsúcsokat, védett öblöket és az ország egyik legfehérebb homokos strandját, köztük a híres Wineglass Bay-t foglalja magában.

Általában két-három nap alatt teljesíthető, a körút panorámás kilátópontokhoz vezető emelkedőket és a tengerpart mentén vezető könnyű sétákat foglal magában. A kempingek gyönyörű helyeken találhatók, gyakran csak néhány méterre az óceántól. A türkizkék víz és a sziklás hegyek közötti kontraszt határozza meg az élményt.

Freycinet ideális azoknak a túrázóknak, akik drámai tájat szeretnének látni anélkül, hogy hosszú expedícióra vállalkoznának. Gyakoriak a vadon élő állatok megfigyelései, köztük a wallabik és tengeri madarak, és a változó part menti fény minden szakaszt egyedivé varázsol.


8. Thorsborne-ösvény (Queensland)

A Hinchinbrook-szigeten található Thorsborne-ösvény egy távoli és kihívásokkal teli part menti túra, amelyet gyakran Ausztrália legnehezebb jelzett túrájaként emlegetnek. 32 kilométert tesz meg négy nap alatt, és megköveteli a jó erőnlétet, alapos tervezést és a trópusi körülmények tiszteletben tartását.

Az ösvény mangrove-erdőkön, esőerdőkön, sziklás partokon és nyílt strandokon halad át. A dagályok kritikus szerepet játszanak, és egyes szakaszok csak apály idején járhatók. Az erős esőzések patakokat zabolátlan folyókká változtathatnak, ami tovább nehezíti a túrát.

Tapasztalt túrázók számára a Thorsborne-ösvény nyers és felejthetetlen kalandot kínál. A sziget elszigeteltsége és érintetlen környezete valódi vadon érzetét kelti, amely ritkán található meg máshol Ausztráliában.


9. Ausztrál Alpok Túraútvonal (Victoria, NSW, ACT)

Körülbelül 650 kilométer hosszú, az Ausztrál Alpok Túraútvonal az ország egyik leghosszabb folyamatos gyalogtúrája. Összeköti Walhallát Viktóriában Tharwával Canberra közelében, áthaladva alpesi nemzeti parkokon és Ausztrália legmagasabb területein.

Kevés túrázó vállalkozik az egész útvonal egyben történő bejárására, de még a rövidebb szakaszok is hozzáférést biztosítanak távoli gerincekhez, hókőris-erdőkhöz és magas fennsíkokhoz. Az évszakok feltételei kritikusak, a hó miatt az út egyes részei az év nagy részében járhatatlanok.

Ez az útvonal Ausztrália egy másik arcát mutatja be — hűvös éghajlatot, vadvirágokat és kiterjedt hegyi panorámákat. Megkérdőjelezi az Ausztráliáról alkotott, kizárólag forró és száraz sztereotípiát, és egy csendesebb, finomabb szépséget tár fel.


10. Bibbulmun-ösvény (Nyugat-Ausztrália)

A Bibbulmun-ösvény közel 1000 kilométeren át húzódik Kalamundától, Perth közeléből, egészen Albanyig a déli parton. Áthalad jarrah-erdőkön, mezőgazdasági területeken, völgyeken és part menti cserjéseken, lenyűgöző ökológiai sokszínűséget kínálva.

Jól karbantartott menedékhelyek, amelyek egy napi gyaloglásra vannak egymástól, teszik a Bibbulmun-ösvényt széles körben elérhetővé a túrázók számára. Sokan több év alatt szakaszokban járják be, míg mások hat-nyolc hét alatt teszik meg az egész utat.

A túra neve a Noongar szóból ered, amely azokat az embereket jelöli, akik hagyományosan a régióban éltek. A Bibbulmun végigjárása nem csupán fizikai kihívás, hanem egy utazás olyan tájakon, amelyeket az ősi kultúra és a modern természetvédelem egyaránt formált.


11. Kosciuszko Főgerinc Túra (Új-Dél-Wales)

A Kosciuszko Főgerinc Túra egy magashegyi körút, amely Ausztrália alpesi környezetét a legszebb formájában mutatja be. Körülbelül 22 kilométert fed le, beleértve a Kosciuszko-hegyet, az ország legmagasabb csúcsát, valamint gleccsertavakat és hullámzó hómezőket.

A legtöbb túrázó két nap alatt teljesíti a kört, az útvonal mentén kijelölt helyeken táborozva. A nyár vadvirágokat és tiszta eget hoz, míg a hirtelen időjárás-változások emlékeztetik a túrázókat, hogy az alpesi körülmények kiszámíthatatlanok lehetnek.

Ez a séta tágas kilátásokat és térérzetet kínál, amely távolinak tűnik az urbánus Ausztráliától. Méltó befejezése bármelyik ország legjobb túráit felsoroló listának, kiemelve a kontinensen található tájak sokszínűségét.

 

Mikor a legjobb idő túrázni Ausztráliában?

Ausztrália hatalmas mérete miatt nincs egyetlen „legjobb” túraszezon az egész országban. A túra helyes időzítése az egyik legfontosabb tényező a biztonság és az élvezet szempontjából.

A déli régiókban, mint Tasmania, Victoria és az Ausztrál Alpok, a fő túraszezon a késő tavasztól kora őszig (novembertől áprilisig) tart. A téli hónapokat hó, jég és erős szelek jellemzik, különösen a magasabb területeken. Még nyáron is gyorsan változhat az alpesi időjárás, ezért a felkészülés elengedhetetlen.

A közép- és észak-ausztráliai területeken, beleértve az Északi Területet és Észak-Queenslandet, a túrázás legjobb időszaka a száraz évszak (májustól szeptemberig). A nedves évszakban a szélsőséges hőség, magas páratartalom, hirtelen áradások és ciklonok veszélyessé vagy járhatatlanná tehetik az ösvényeket.

A tengerparti túrák gyakran egész évben elérhetők, de a körülmények változóak. A tél drámai időjárást és bálnamegfigyeléseket hozhat, míg a nyár nyugodtabb tengert és hosszabb nappali órákat kínál – gyakran magasabb hőmérséklet és nagyobb tömeg árán.

 


Engedélyek, foglalások és szabályozások megértése

Ausztrália legikonikusabb túrái közül sokat gondosan kezelnek a törékeny ökoszisztémák védelme és a látogatók biztonsága érdekében. Ennek eredményeként a engedélyek és foglalások egyre gyakoribbak.

  • A Tasmania Overland Track csúcsszezonban fizetős engedélyt igényel, amely magában foglalja a kunyhóhasználatot, a parkőrök támogatását és az ösvény karbantartását.

  • A Thorsborne Trail engedélyei szigorúan korlátozottak, és jó előre le kell foglalni őket.

  • Néhány nemzeti park korlátozza a táborozási helyeket, csak üzemanyaggal működő főzők használatát engedélyezi, vagy csoportméret-korlátozásokat alkalmaz.

A engedélyek figyelmen kívül hagyása bírságokat vonhat maga után, és ami még fontosabb, további terhelést jelenthet az érzékeny környezetek számára. Mindig ellenőrizze a vonatkozó állami park vagy nemzeti park weboldalát túrája megtervezése előtt.

 


Alapvető felszerelés az ausztrál körülményekhez

Az ausztrál túrázási körülmények megtévesztőek lehetnek. Az ösvények egyszerűnek tűnhetnek, de az időjárás, a terep és a távolság tiszteletet követel.

A kulcsfontosságú felszerelési szempontok a következők:

  • Napvédelem: Széles karimájú kalap, UV-szűrős napszemüveg és magas faktorszámú naptej elengedhetetlen, még hűvösebb éghajlaton is.

  • Víztartály kapacitás: Vigyél magaddal több vizet, mint gondolnád, hogy szükséged lesz rá. Száraz területeken a vízforrások megbízhatatlanok vagy hiányozhatnak.

  • Navigációs eszközök: GPS-készülékek, offline térképek, valamint fizikai térkép és iránytű biztosítják a biztonsági tartalékot. Egy másik választható lehetőség egy strapabíró okostelefon – a különleges okostelefon zord környezetekhez.

  • Lábbeli: Az ösvények homokos strandoktól éles mészkőn és alpesi törmeléken át terjednek. Többnapos túrákhoz erős, jó tapadású túrabakancs ajánlott.

  • Időjárás elleni védelem: Könnyű esőkabátok, hőszigetelő rétegek és szélálló kabátok létfontosságúak, különösen Tasmániában és az alpesi régiókban.

Távoli túrákhoz erősen ajánlott egy személyi helymeghatározó jeladó (PLB), és egyes parkokban elengedhetetlennek tartják.

Olvass tovább: Hogyan találjuk meg az északi irányt iránytű nélkül? és, "Hogyan készítsünk egyszerű iránytűt a szabadban?"

 


Biztonsági szempontok és kockázattudatosság

Ausztrália vadon élő területei általában biztonságosak, de gyakran elhagyatottak, korlátozott mobil lefedettséggel és hosszú mentési válaszidőkkel.

Gyakori kockázatok közé tartoznak:

  • Hőguta és kiszáradás, különösen a sivatagi és tengerparti környezetben.

  • Hirtelen időjárásváltozások, különösen az alpesi és déli régiókban.

  • Folyóátkelések eső után, amelyek gyorsan veszélyessé válhatnak.

  • Árapályi kitettség a tengerparti túrákon, mint például a Thorsborne-ösvényen.

A vadon élő állatokkal való találkozások ritkán veszélyesek, de a túrázóknak óvatosnak kell maradniuk a kígyókkal, kerülniük kell az állatok etetését, és biztonságosan kell tárolniuk az élelmet. Különösen a dingókat tisztelettel és távolságtartással kell kezelni.

Indulás előtt mindig jelentsd be szándékaidat a parkhatóságoknak vagy egy megbízható kapcsolattartónak, és ismerd meg a helyi vészhelyzeti eljárásokat.

 


Őslakos kultúra és tisztelet a föld iránt

Ausztrália legnagyszerűbb túrái közül sok olyan területeken halad át, amelyek mély kulturális jelentőséggel bírnak az őslakos aboriginal és Torres Strait Islander népek számára. Ezek a tájak nem csupán festőiek – élő kulturális helyek.

A túrázók számára ajánlott:

  • Ismerd meg a Hagyományos Tulajdonosokat azon a területen, amelyet meglátogatsz.

  • Tiszteld a szent helyeket, a sziklarajzokat és a kulturális korlátozásokat.

  • Kövesd a Nyom nélküli túrázás elveit, beleértve a jelzett ösvényeken maradást és az összes hulladék eltávolítását.

Ha lehetséges, fontold meg az őslakos parkőrök vagy szolgáltatók által vezetett túrákat. Ezek az élmények betekintést nyújtanak a földgazdálkodásba, a vadon termő élelmiszerekbe, az évszakok ismeretébe és a történetmesélésbe, amelyek a túrázási élményt messze túlmutatják a fizikai tájon.

 


A megfelelő túra kiválasztása a tapasztalati szintedhez

Nem minden „legjobb túra” alkalmas minden túrázó számára. Ausztrália ösvényhálózatának egyik erőssége a változatosság.

  • A kezdő és középhaladó túrázók élvezhetik az olyan ösvényeket, mint a Grand Canyon Track, a Freycinet-félsziget körút vagy a Great Ocean Walk egyes szakaszai.

  • A tapasztalt túrázók, akik kihívást és elszigeteltséget keresnek, megtalálják azt a Larapinta Trail, a Thorsborne Trail vagy a Wilpena Pound Rim Walk útvonalain.

  • A hosszútávú túrázás szerelmesei vállalhatnak epikus utakat, mint a Bibbulmun Track vagy az Australian Alps Walking Track, akár szakaszokban, akár teljes átkelésként.

Fontos, hogy őszinte legyél a fizikai állapotoddal, tájékozódási képességeiddel és a távoli környezetekben való komfortérzeteddel kapcsolatban. Ausztrália jutalmazza a felkészültséget – és bünteti a hanyagságot.

 


Környezeti felelősségvállalás és a Nyom nélküli túrázás elve

Ausztrália ökoszisztémái gyakran törékenyek és lassan regenerálódnak a károsodás után. A túrázók létfontosságú szerepet játszanak ezeknek a tájaknak a védelmében.

A kulcsfontosságú elvek a következők:

  • Maradj a kijelölt ösvényeken az erózió megelőzése érdekében.

  • Vidd magaddal az összes szemetet, beleértve az ételmaradékokat is.

  • Minimalizáld a tábortűz használatát, vagy teljesen kerüld el a tüzeket ott, ahol tilos.

  • Tiszteld a vadon élő állatokat azzal, hogy távolról figyeled őket.

Sok ausztrál ösvény érintetlen marad a szigorú természetvédelmi gyakorlatok miatt. A felelős túrázás biztosítja, hogy ezek az élmények a jövő generációi számára is elérhetők maradjanak.

 


Ausztrália legjobb túráit nemcsak a festői szépség köti össze. Lehetőséget kínálnak az elmélyülésre, kihívásra és kapcsolódásra – a földhöz, a történelemhez és önmagunkhoz. Akár egy sivatagi gerincet kereszteznek hajnalban, akár egy part menti ösvényt követnek a hullámok felett, a túrázás itt mély megbecsülést ébreszt az ország természeti és kulturális gazdagsága iránt.

A rövid kanyon köröktől az epikus, többhetes utazásokig ezek a tizenegy túra bemutatja Ausztrália kínálatának sokszínűségét minden tapasztalati szintű gyalogos számára. Minden ösvény más történetet mesél el, de mindegyik jutalmazza azokat, akik hajlandóak lassítani, kilépni, és lépésről lépésre felfedezni a tájat.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK