Jak proměnit svůj telefon v „hloupý“ telefon?
V dnešním vysoce propojeném světě může být těžké uniknout neustálým upozorněním a rozptýlením z našich chytrých telefonů. Pokud chcete znovu získat kontrolu nad svým časem a zjednodušit svůj digitální život, proměna telefonu v „hloupý“ telefon může být ideálním řešením. V tomto návodu vám ukážeme, jak omezit rozptýlení a zjednodušit funkce vašeho telefonu.
Proměňte svůj Android telefon v hloupý telefon
1. Odstraňte aplikace sociálních sítí
Odinstalujte aplikace sociálních sítí jako Facebook, Instagram a Twitter. Místo toho používejte mobilní webové verze nebo nastavte upozornění pouze na nezbytné výstrahy (například nouzová upozornění a amber výstrahy).
2. Vypněte upozornění
Přejděte do „Nastavení“ > „Upozornění“ a vypněte nepotřebná upozornění. Tím zabráníte, aby vás zbytečné aplikace rozptylovaly.
3. Používejte jednoduché aplikace
Nahraďte složité aplikace základními, které se zaměřují na hlavní funkce, jako je jednoduchý kalendář, seznam úkolů a aplikace pro zprávy. Související návod: Jak zastavit běh aplikací na pozadí v Androidu?
4. Přepněte na odstíny šedi
Zapněte režim odstínů šedi v „Nastavení“ > „Displej“ > „Pokročilé“ > „Barvy.“ Tím se obrazovka stane méně poutavou a vizuálně méně podnětnou.
5. Nastavte časová omezení
Využijte funkce digitální pohody k omezení času stráveného v určitých aplikacích, nebo použijte aplikace třetích stran k úplnému zablokování rušivých aplikací.
- Pro rozšířené čtení: Jak zapnout telefon, když je tlačítko napájení rozbité?
Proměňte svůj iPhone v hloupý telefon
1. Odstraňte aplikace sociálních sítí
Stejně jako u Androidu odinstalujte nebo omezte přístup k aplikacím sociálních sítí vypnutím jejich upozornění v nastavení.
2. Použijte režim Nerušit
Aktivujte režim „Nerušit“ z Ovládacího centra, abyste ztlumili upozornění a přerušení.
3. Omezte aplikace pomocí Času u obrazovky
Přejděte do „Nastavení“ > „Čas u obrazovky“ a nastavte limity používání aplikací, abyste omezili čas strávený v aplikacích jako e-mail, zprávy nebo hry.
4. Použijte jednoduché uspořádání domovské obrazovky
Odstraňte zbytečné aplikace z domovské obrazovky a zorganizujte zbývající do minimalistického uspořádání.
5. Vypněte automatické aktualizace
Aby se aplikace neaktualizovaly a nepřidávaly nové funkce, které mohou zvyšovat rozptýlení, vypněte automatické aktualizace v „Nastavení“ > „App Store.“
Závěr
Proměna chytrého telefonu v „hloupý“ telefon vám může pomoci získat zpět svůj čas a snížit digitální nepořádek. Odstraněním rozptýlení, omezením používání aplikací a zjednodušením zařízení si můžete užít cílenější a soustředěnější životní styl. Ať už používáte Android nebo iOS, kroky jsou jednoduché a mohou přinést klid zpět do vašeho digitálního světa.