如何修復電腦自動重新啟動？

如何修復電腦自動重啟？

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電腦已成為我們日常生活中不可或缺的一部分，無論是工作、娛樂還是通訊。然而，使用者最令人沮喪的問題之一就是意外的自動重啟。此問題可能干擾生產力、導致資料遺失，甚至暗示更深層的硬體或軟體故障。了解其原因及修復方法對維持系統穩定可靠至關重要。

Windows 自動重啟

另請參閱：如何修復筆記型電腦無法開機？

自動重啟可能由多種原因引起，從過熱和電源問題到系統檔案損壞和惡意軟體感染。症狀可能突然出現，或在執行特定操作時發生，例如啟動高需求應用程式或系統更新。找出根本原因是尋找有效解決方案的第一步。

桌上型電腦和筆記型電腦都可能遇到自動重啟問題，但由於硬體配置和散熱機制的差異，故障排除步驟可能略有不同。桌上型電腦通常通風較佳且零件可更換，而筆記型電腦體積較小且較易過熱。本指南將涵蓋兩種系統的解決方案。

透過結構化的故障排除方法，使用者通常可以自行診斷並解決自動重啟問題，無需專業協助。本指南將探討常見原因、桌上型電腦和筆記型電腦的逐步修復方法，以及預防未來發生的額外建議。

為什麼電腦會持續自動重啟？

在嘗試任何修復之前，了解電腦自動重啟的可能原因非常重要。一些最常見的原因包括：

1. 過熱

當電腦的 CPU 或 GPU 過熱時，系統可能會關機或重啟以防止硬體損壞。灰塵堆積、故障的冷卻風扇或通風不良都可能導致此問題。

2. 電源供應問題

不穩定或故障的電源供應器（PSU）可能會導致突然重啟，尤其是在高負載時。筆記型電腦中，損壞的電池或充電器可能導致電力波動。

3. 故障硬體

有缺陷的記憶體、故障的硬碟或損壞的主機板都可能導致意外重啟。硬體衝突或鬆動的連接也可能是原因。

4. 軟體和驅動程式問題

系統檔案損壞、驅動程式過時或軟體不相容可能導致作業系統當機並重啟。Windows 內建的「系統失敗自動重啟」功能也可能在錯誤後強制重啟。

5. 惡意軟體或病毒感染

某些惡意程式可能更改系統設定、過度使用 CPU 或造成不穩定，導致反覆重啟。

6. Windows 更新或系統錯誤

更新失敗、系統檔案損壞或設定錯誤可能導致電腦意外重啟。

確定確切原因需要系統性故障排除，我們將在以下章節中說明。

桌上型電腦自動重啟

如何修復不斷重啟的桌上型電腦

步驟 1：檢查過熱問題

打開機殼，清理風扇、散熱片和通風口的灰塵。
確保所有冷卻風扇正常運轉。
如果CPU 溫度異常偏高，請重新塗抹導熱膏（使用 HWMonitor等監控工具）。

步驟 2：測試電源供應器

用已知正常運作的電源供應器替換，以檢查是否故障。
確保所有電源線牢固連接到主機板和元件。

步驟 3：診斷硬體問題

執行 記憶體診斷測試 （Windows 記憶體診斷）以檢查 RAM 錯誤。
使用 CrystalDiskInfo 或 CHKDSK等工具測試硬碟/SSD。
重新插拔所有內部連接（RAM、GPU、線纜）。

步驟 4：檢查軟體和驅動程式問題

進入 安全模式 查看問題是否持續（如果沒有，可能是驅動程式或軟體衝突）。
更新或回復驅動程式（特別是 GPU 和晶片組驅動程式）。
執行 系統檔案檢查器 (SFC /scannow) 修復損壞的 Windows 檔案。

步驟 5：掃描惡意軟體

使用 Windows Defender 或第三方防毒軟體（Malwarebytes）移除惡意軟體。

步驟 6：在系統失敗時停用自動重新啟動

前往 控制台 > 系統 > 進階系統設定 > 啟動和恢復。
取消勾選 「自動重新啟動」 於系統失敗設定中。

如果問題持續，考慮重新安裝 Windows 或諮詢技術人員進行硬體維修。

筆記型電腦自動重新啟動

如何修復不斷重新啟動的筆記型電腦

步驟 1：檢查過熱問題

使用壓縮空氣清潔筆記型電腦的通風口和風扇。
使用散熱墊以改善氣流。
使用 Core Temp 或 SpeedFan 監控溫度。

步驟 2：檢查電源供應和電池

嘗試使用不同的充電器以排除電源適配器問題。
取出電池（如果可能），並僅使用交流電源運行筆記型電腦。

步驟 3：測試硬體元件

執行 Windows 記憶體診斷 來檢查 RAM。
使用 CrystalDiskInfo 測試儲存裝置健康狀況。

步驟 4：更新驅動程式和軟體

從製造商網站更新 BIOS/UEFI。
重新安裝 GPU 和晶片組驅動程式。

步驟 5：執行乾淨啟動

使用 msconfig 停用啟動程式和非 Microsoft 服務。
如果問題停止，逐一重新啟用服務以找出問題來源。

步驟 6：重設或重新安裝 Windows

使用 Windows 恢復 在保留檔案的同時重設作業系統。
如有必要，執行乾淨的 Windows 安裝。

其他故障排除建議

1. 檢查事件檢視器中的錯誤日誌

開啟 事件檢視器 (eventvwr.msc) 並在 Windows 日誌 > 系統 中查看崩潰前的關鍵錯誤。

2. 停用快速啟動

前往 控制台 > 電源選項 > 選擇電源按鈕的功能 並取消勾選 「啟用快速啟動」

3. 使用 Live Linux USB 進行測試

從 Linux USB（例如 Ubuntu）開機，以檢查問題是硬體相關還是 Windows 特有。

結論

自動重新啟動可能由各種硬體和軟體問題引起，但大多數問題可以透過系統性排除故障來解決。透過檢查過熱情況、測試硬體元件、更新驅動程式及掃描惡意軟體，使用者通常能在無需專業協助下修復問題。

對於持續性問題，可能需要進行進階診斷或重新安裝 Windows。定期維護，例如清理灰塵和更新軟體，可以防止未來發生類似問題。如果所有方法都無效，諮詢技術人員進行硬體維修是最佳方案。