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了解如何在 Windows 11/10 中鎖定螢幕，是您離開辦公桌時保護電腦的重要習慣。鎖定螢幕會立即隱藏已開啟的應用程式，並防止其他人在未再次登入的情況下存取您的檔案、訊息、瀏覽器工作階段和其他私人資訊。無論您是在家工作、使用共用辦公室電腦，還是只是離開電腦幾分鐘，Windows 都提供了幾種便利的螢幕鎖定方式。
好消息是，您不需要關閉程式或關機，就能保護工作階段。Windows 11 和 Windows 10 都提供鍵盤快捷鍵、開始功能表選項和自動鎖定功能。本指南將逐步說明如何在 Windows 11/10 中鎖定螢幕，並介紹在不同情況下最方便的方法。
如何在 Windows 11 中鎖定螢幕
Windows 11 提供幾種簡單的方法來鎖定電腦。鍵盤快捷鍵通常是最快的選項，而如果您偏好使用滑鼠，開始功能表方法會很實用。
方法 1：使用 Windows + L 快速鍵
- 按住 Windows 鍵 鍵盤上的
- 按住它時，按下 L.
- Windows 將立即鎖定螢幕。
- 登入畫面將會出現。
- 使用 PIN 碼、密碼、指紋或其他可用的驗證方式再次登入，即可繼續工作。
這個 Windows + L 快捷鍵通常是鎖定 Windows 11 電腦最快的方法。它不會關閉您的應用程式，因此您的文件和程式仍會在背景保持開啟。
方法 2：從開始功能表鎖定 Windows 11
- 按一下 開始 工作列上的按鈕。
- 選取您的 使用者帳戶圖示.
- 按一下 鎖定.
- Windows 將切換至鎖定畫面。
- 準備好繼續時，請再次登入。
當您已經使用滑鼠瀏覽 Windows，且不想使用鍵盤快捷鍵時，此方法很實用。
方法 3：使用 Ctrl + Alt + Delete 鎖定 Windows 11
- 按下 Ctrl + Alt + Delete 同時。
- 等待 Windows 安全性畫面出現。
- 選取 鎖定.
- Windows 將返回鎖定畫面。
如果您已經在使用 Windows 系統螢幕提供的安全性選項，此方法特別實用。
如何在 Windows 10 中鎖定螢幕
在 Windows 10 中，操作流程非常相似。您可以使用鍵盤快速鍵、開始功能表或 Ctrl + Alt + Delete 畫面。
方法 1：使用 Windows + L 快速鍵
- 按下 Windows 鍵 + L 同時按下。
- Windows 10 會立即鎖定電腦。
- 鎖定畫面會出現。
- 輸入您的 PIN、密碼、指紋或其他已設定的登入方式。
- 再次登入後，您開啟的應用程式仍可使用。
對大多數 Windows 10 使用者而言，這是手動鎖定電腦最簡單、最快速的方法。
方法 2：從開始功能表鎖定 Windows 10
- 按一下 開始 按鈕。
- 選取您的 帳戶圖示.
- 選擇 鎖定.
- Windows 10 會顯示鎖定畫面。
- 想繼續使用工作階段時，請再次登入。
如果您使用滑鼠或觸控板，並想透過 Windows 介面存取鎖定指令，這個選項很方便。
方法 3：使用 Ctrl + Alt + Delete 鎖定 Windows 10
- 按下 Ctrl + Alt + Delete.
- 選取 鎖定 從功能表中。
- Windows 會立即鎖定目前的工作階段。
- 再次登入以存取桌面。
當您想要同時存取其他 Windows 安全性選項時，這個方法會很實用。
為什麼應該鎖定 Windows 螢幕？
鎖定螢幕與關閉電腦或登出不同。鎖定 Windows 時，目前的工作階段會保持啟用，應用程式也會維持開啟。這表示您可以離開電腦，而不會遺失目前的工作流程。
處理敏感資訊時，鎖定螢幕尤其重要。未鎖定的電腦可能讓附近的人閱讀文件、查看電子郵件、存取網站或修改檔案。暫時離開電腦時，鎖定螢幕可提供簡單的保護。
在工作場所、學校、圖書館和共用環境中，養成這個習慣也很有用。即使您預計只離開一分鐘，使用 Windows + L 幾乎不需要花時間，還能協助防止未經授權的存取。
如何自動鎖定 Windows 11/10
Windows 也可以在閒置一段時間後自動鎖定螢幕。如果您經常忘記手動鎖定電腦，這項功能會很實用。
在 Windows 11 上，開啟 設定，前往 系統 > 電源與電池，並檢視可用的螢幕與睡眠設定。視您的裝置和 Windows 設定而定，您可以調整顯示器關閉的時間，以及電腦進入睡眠模式的時間。
在 Windows 10 上，開啟 設定 > 系統 > 電源與睡眠 以設定顯示與睡眠行為。
為了提高安全性，您也可以將 Windows 設定為在電腦變為非使用中或從睡眠狀態喚醒後要求登入。可用的確切選項可能會因 Windows 版本、裝置設定和安全性設定而異。
鎖定螢幕與睡眠及登出的比較
這些 Windows 功能各有不同用途。 鎖定螢幕 會讓目前的工作階段持續執行，同時要求驗證後才能存取桌面。您短暫離開時，這是很理想的選擇。
睡眠模式 會讓電腦進入低耗電狀態。長時間離開時，這項功能很實用，因為它可以節省能源，同時讓您的工作階段保持可用。
登出 會關閉目前的 Windows 工作階段。程式可能會關閉，未儲存的工作也可能遺失，因此更適合您已完成電腦操作，或其他人需要登入的情況。
短暫離開時，鎖定螢幕通常是最方便的選擇，因為它能在不中斷工作流程的情況下提供保護。
讓 Windows PC 保持安全的秘訣
使用鎖定螢幕只是良好 Windows 安全性的一部分。請確保您的 Windows 帳戶使用強式密碼或 PIN 保護，並在裝置支援時使用 Windows Hello 功能，例如指紋或臉部辨識。
您也應該讓 Windows 和應用程式保持更新。安全性更新可以修補漏洞，並提升電腦的整體防護能力。
如果您在公共場所使用筆記型電腦，請養成按下 Windows + L 在離開電腦無人看管前。這個簡單的快速鍵可以自動融入您的日常習慣。
您也應檢查自動睡眠和登入設定。合理的閒置時間可以在您忘記手動鎖定螢幕時提供額外保護。
結論
了解 如何在 Windows 11/10 中鎖定螢幕 只需幾秒鐘，卻能大幅提升日常電腦安全性。兩個作業系統中最快的方法是 Windows + L的替代方法，可立即鎖定目前工作階段，同時保持應用程式開啟。
Windows 11 和 Windows 10 也提供透過開始功能表和 Ctrl + Alt + Delete 安全性畫面。這些選項讓您可以輕鬆選擇最符合工作流程的方法。
無論您是在辦公室工作、在家學習，還是使用共用電腦，鎖定螢幕都應成為日常習慣。通常只需快速按下鍵盤快速鍵，就能保護您的個人資訊，同時讓工作維持在您離開時的狀態。
如需額外保護，請將手動鎖定螢幕與適當的自動睡眠及登入設定結合使用。採取這些簡單措施後，您的 Windows 11 或 Windows 10 電腦在您離開座位時，既能保持使用便利性，也能獲得更完善的保護。