電腦教學：我該如何更改筆記型電腦的桌布/背景圖片？

電腦教學：我該如何更改筆記型電腦的桌布／背景圖片？

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更換桌布，也稱為桌面背景，是個人化筆記型電腦最簡單且最有效的方法之一。桌面是您登入電腦時看到的第一個畫面，擁有一張反映您個性、興趣或心情的圖片，可以改變您使用裝置時的感受。無論您偏好極簡的純色、自然風景照片，或是家庭合照，桌布都為您的工作或休閒環境定下基調。這是一個小巧但強大的細節，讓您的電腦感覺真正屬於您。

除了美觀之外，桌布還可能具有實用意義。例如，有些人選擇使用顯示日曆、勵志名言，甚至幫助他們保持組織的圖表的桌布。其他人則偏好較暗的背景以減少眼睛疲勞，而有創意的人可能會使用鮮豔或抽象的圖像來激發新想法。不論選擇如何，學會如何更換筆記型電腦的桌布，讓您能掌控電腦體驗中最顯眼的元素之一。

本指南將逐步帶您完成在不同作業系統上更換桌布的過程，包括 Windows 10、Windows 11 和 macOS。每個平台的步驟略有不同，但一旦知道該去哪裡，所有步驟都很容易遵循。完成本教學後，您不僅會了解如何更換背景圖片，還會知道如何透過調整適合方式、投影片播放及其他個人化選項來進一步自訂。

另請參閱：

第一部分：在 Windows 10 筆記型電腦上更換桌布

Windows 10 是最廣泛使用的作業系統之一，幸運的是，它提供了一個非常簡單的方法來更改您的桌面背景。

逐步說明：

在桌面上按右鍵： 將游標移到桌面上沒有圖示的空白區域。使用滑鼠或觸控板按右鍵。
選擇「個人化」： 從出現的快顯選單中，選擇標示為 個人化 的選項。這將開啟設定應用程式中的背景區段。
選擇背景類型： 在右側面板，您會看到三種主要背景類型：圖片、純色和 幻燈片放映。
- 圖片： 允許您選擇單張圖片作為桌布。
- 純色： 讓您選擇單一純色背景。
- 幻燈片放映： 讓您選擇一個圖片資料夾，圖片會依設定的間隔自動輪播。
選擇或瀏覽圖片： 如果您選擇圖片，可以從 Windows 提供的預設圖片中選擇，或點擊瀏覽從電腦中尋找照片。
調整適合方式： 選擇圖片後，您會看到一個 選擇適合方式 選項（填滿、適合、拉伸、平鋪、置中或跨欄）。試試這些設定，決定圖片在螢幕上的顯示方式。
關閉設定： 您的更改將立即生效。現在可以關閉設定視窗。

額外提示： 為了更快自訂，您也可以直接打開想使用的圖片，點擊右鍵，然後選擇 設為桌面背景。

第二部分：在 Windows 11 筆記型電腦上更換桌布

Windows 11 採用全新設計，但更換桌布的方法依然直覺。

逐步說明：

在桌面上點擊右鍵： 與 Windows 10 一樣，先在桌面空白處點擊右鍵。
點擊「個人化」： 在右鍵選單中，選擇 個人化。這將直接打開設定面板中的個人化部分。
打開背景設定： 在 個人化 下，點擊背景。
選擇您的背景樣式： 類似於 Windows 10，Windows 11 允許使用圖片、純色或 幻燈片放映。
瀏覽自訂圖片： 如果您偏好使用自己的圖片，點擊 瀏覽照片。瀏覽您的資料夾並選擇所需的檔案。
選擇適合方式： 在 為您的桌面圖片選擇適合方式 下，調整桌布的顯示方式。
享受您的新桌布： 當您套用更改後，桌布會立即更新。

額外提示： Windows 11 也整合了主題功能。如果您想要完整的視覺改造（桌布、顏色和聲音），可以直接從 Microsoft Store 下載並套用主題。

第三部分：在 macOS（MacBook 筆記型電腦）上更換桌布

Apple 的 macOS 提供稍微不同的方法，但同樣容易使用。

逐步說明：

打開系統設定（舊版本為系統偏好設定）： 點擊螢幕左上角的 Apple 標誌。選擇 系統設定（macOS Ventura 及以後版本）或 系統偏好設定（macOS Monterey 及以前版本）。
選擇桌面與螢幕保護程式： 尋找標示為 桌面與螢幕保護程式 的選項並點擊它。
選擇桌布來源： 在左側，您會看到像是 桌面圖片、照片或顏色等資料夾。
- 桌面圖片： 包含 Apple 預設的圖片。
- 照片： 允許您從「照片」應用程式中選擇圖片。
- 資料夾： 讓您從電腦中選擇自訂資料夾。
選擇圖片： 只要點擊您想要的圖片，它就會立即成為您的桌布。
其他選項： 在 macOS 上，您也可以設定桌布自動更換。勾選標示為 更換圖片 的方框，並選擇間隔時間（每 5 分鐘、每小時、每日等）。
關閉系統偏好設定： 設定完成後，您的背景將會保持不變，直到您再次更改。

額外提示： 您也可以直接在 Finder 中對任何圖片檔案點擊右鍵，然後選擇 設定為桌面圖片，即可立即套用。

第四部分：選擇合適桌布的建議

雖然更換桌布的操作很簡單，但圖片的選擇可以產生深遠影響。請考慮以下建議：

解析度很重要：始終選擇與你的螢幕解析度相符或更高的圖片，以獲得最佳品質。低解析度圖片可能會顯得模糊或被拉伸。
保持整潔：如果你經常使用桌面圖示，選擇不會太雜亂的背景，讓你的圖示保持可見。
眼睛舒適度：明亮或過於鮮豔的背景可能會在長時間工作時造成眼睛疲勞。較柔和的色調或較暗的圖片可能更舒適。
個人相關性：使用讓你感到快樂、激勵或平靜的照片。它可以是親人的照片、喜愛的度假地點，或激發你靈感的抽象藝術。
動態背景：如果你喜歡多樣性，使用幻燈片選項來輪播多張圖片，而非只用一張。

第五部分：常見問題排解

有時用戶在嘗試更換桌布時會遇到問題。以下是一些常見問題及解決方案：

桌布無法更換：確保你已正確啟用 Windows 或 macOS，因為某些未授權系統會限制個人化功能。
圖片看起來被拉伸或裁切：嘗試調整適合選項，如填滿、適合、拉伸或置中，看看哪個顯示效果最好。
效能考量：使用幻燈片或高解析度圖片可能會稍微影響筆記本電腦的電池續航力。如果效能是優先考量，請使用靜態且經過優化的圖片。
檔案格式問題：大多數常見格式如 JPG 和 PNG 都能良好運作。如果你的圖片無法套用，試著將它轉換成不同的格式。

結論

自訂你的筆記本電腦桌布不僅僅是視覺上的調整；它是塑造你花費數小時工作、學習或放鬆環境的一種方式。透過遵循 Windows 10、Windows 11 和 macOS 的詳細步驟，你可以輕鬆設定反映你風格和偏好的背景。從靜態圖片到動態幻燈片，每個系統都提供選項，讓你只需幾次點擊即可個人化你的螢幕。

一旦你掌握了這個過程，不要害怕定期更換你的桌布。更新背景可以刷新你的心態，激發創意，或者當你打開筆記本電腦時，簡單地讓你露出微笑。畢竟，桌面是你的數位畫布——讓它成為每天激勵你的東西。