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컴퓨터가 시작되는 데 너무 오래 걸리면 간단한 일상 작업조차 답답해질 수 있습니다. 시작이 느린 흔한 원인 중 하나는 Windows가 부팅될 때 자동으로 실행되도록 설정된 프로그램이 너무 많은 것입니다. 메신저, 클라우드 저장 서비스, 게임 런처, 소프트웨어 업데이트 프로그램 같은 앱은 작업을 시작하기도 전에 백그라운드에서 실행되어 메모리와 시스템 리소스를 소모할 수 있습니다.
컴퓨터에서 시작 프로그램을 줄이는 방법을 알면 부팅 시간을 단축하고 시스템 응답성을 높이며 실제로 사용하는 앱을 위한 리소스를 확보할 수 있습니다. Windows 11 PC, Windows 10 컴퓨터 또는 Mac에서 필수 소프트웨어를 제거하지 않고도 여러 가지 방법으로 시작 앱을 안전하게 관리할 수 있습니다.

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Windows에서 시작 프로그램을 사용하지 않도록 설정하는 방법
Windows 컴퓨터에서 시작 프로그램을 줄이는 가장 쉬운 방법은 작업 관리자를 이용하는 것입니다. 이 기본 제공 유틸리티에서 자동으로 실행되는 앱을 확인하고 불필요한 앱을 사용하지 않도록 설정할 수 있습니다.
다음 단계를 따르세요.
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를 누르세요. Ctrl + Shift + Esc 을 눌러 작업 관리자를 여세요.
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선택 시작 앱 (Windows 11). Windows 10에서는 다음을 여세요. 시작 탭
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자동으로 시작되도록 설정된 앱 목록을 살펴보세요.
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다음 항목을 확인하세요. 시작 영향 열(사용 가능한 경우)에서 부팅 시간에 큰 영향을 줄 수 있는 프로그램을 확인하세요.
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불필요한 앱을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 다음을 선택하세요. 사용 안 함.
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필수적이지 않은 다른 프로그램에도 이 과정을 반복하세요.
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컴퓨터를 다시 시작해 시작 속도가 개선되는지 확인하세요.
여기서 앱을 사용하지 않도록 설정해도 앱이 제거되지는 않습니다. 필요할 때 언제든 프로그램을 직접 열 수 있습니다. 한꺼번에 모든 앱을 사용하지 않도록 설정하기보다는 게임 런처나 선택적으로 사용하는 협업 도구처럼 알아볼 수 있는 앱부터 시작하세요.
Windows 설정에서 시작 앱을 관리하는 방법
Windows 설정에서도 로그인할 때 실행되는 앱을 편리하게 제어할 수 있습니다. 간단한 인터페이스를 선호한다면 특히 유용한 방법입니다.
다음 단계를 따르세요.
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를 누르세요. Windows + I 설정을 열려면.
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선택 앱.
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열기 시작.
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사용 가능한 앱과 각 앱의 켜기/끄기 스위치를 검토하세요.
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로그인 직후 필요하지 않은 앱을 끄세요.
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컴퓨터를 재시동하고 결과를 확인하세요.
이 방법을 사용하면 고급 시스템 도구를 찾지 않고도 일반적인 시작 앱을 쉽게 관리할 수 있습니다. 앱이 목록에 표시되지 않으면 앱 내에서 시작 환경설정을 변경해야 할 수 있습니다.
앱 자체 설정에서 프로그램 자동 실행을 중지하는 방법
일부 앱은 Windows와 별도로 시작 동작을 관리합니다. 게임 플랫폼, 클라우드 저장소 클라이언트, 메시지 앱, 생산성 도구에는 로그인할 때 프로그램을 자동으로 실행하는 옵션이 있는 경우가 많습니다.
다음 단계를 따르세요.
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관리하려는 앱을 여세요.
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다음으로 이동하세요 설정, 환경설정또는 일반.
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다음과 같은 옵션을 찾으세요 시작 시 실행, 로그인할 때 시작또는 시스템 시작 시 열기.
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관련 옵션을 비활성화하세요.
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변경 사항을 저장하고 앱을 닫으세요.
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프로그램이 더 이상 자동으로 실행되지 않는지 확인하려면 컴퓨터를 재시동하세요.
앱이 시동 항목을 계속 다시 활성화하거나 표준 Windows 시작 프로그램 목록에 표시되지 않을 때 유용한 방법입니다. 다만 일부 프로그램은 특정 기능을 지원하기 위해 백그라운드 서비스를 필요로 하므로 중요한 항목을 비활성화하기 전에 설정을 확인하세요.
Mac에서 로그인 항목 수 줄이는 방법
Mac 사용자는 로그인 후 자동으로 열리는 앱의 수를 줄여 시동 성능을 개선할 수도 있습니다. macOS에는 로그인 항목과 백그라운드 활동을 관리하는 기능이 기본으로 제공됩니다.
다음 단계를 따르세요.
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Apple 메뉴를 클릭하고 다음을 여세요 시스템 설정.
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선택 일반.
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열기 로그인 항목 및 확장 프로그램.
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다음 항목 아래에 나열된 앱을 검토하세요 로그인 시 열기.
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필요하지 않은 앱을 선택하고 빼기 버튼을 클릭하여 제거하세요.
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백그라운드 항목을 검토하고, 알고 있으며 더 이상 필요하지 않은 항목만 비활성화하세요.
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차이를 확인하려면 Mac을 재시동하세요.
로그인 항목에서 앱을 제거해도 Mac에서 삭제되는 것은 아닙니다. 앱을 계속 수동으로 열 수 있으며, 사용 방식이 바뀌면 나중에 다시 추가할 수 있습니다.
클린 부팅으로 문제가 되는 시작 프로그램을 찾는 방법
불필요한 시작 애플리케이션을 비활성화한 후에도 컴퓨터가 느리다면 클린 부팅을 통해 소프트웨어 충돌을 찾아낼 수 있습니다. 이 문제 해결 방법은 최소한의 서비스만 실행한 상태로 Windows를 시작하여 타사 소프트웨어가 시작 문제를 일으키는지 테스트할 수 있게 해줍니다.
다음 단계를 주의 깊게 따르세요.
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를 누르세요. Windows + R을 입력하고
msconfig을 누르세요. -
열기 서비스 탭
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확인 모든 Microsoft 서비스 숨기기 변경하기 전에
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나머지 서비스를 검토하고 어떤 서비스인지 알고 있으며 테스트에 필요하지 않은 서비스만 비활성화하세요.
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작업 관리자를 열고 시작 애플리케이션을 확인하세요.
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필수적이지 않은 타사 시작 항목을 비활성화하세요.
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컴퓨터를 다시 시작하고 성능이 개선되는지 확인하세요.
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문제의 원인일 가능성이 있는 항목을 찾을 때까지 항목을 하나씩 다시 활성화한 다음 평소 설정으로 복원하세요.
클린 부팅은 시작 앱을 비활성화하는 것보다 더 고급 문제 해결 방법입니다. Microsoft 서비스를 무분별하게 비활성화하지 말고, 원래 설정으로 복원하는 방법이 확실하지 않다면 Microsoft의 문제 해결 지침을 따르세요.
시작 프로그램이 너무 많으면 컴퓨터가 느려지는 이유
시작 애플리케이션은 CPU 시간, 메모리, 디스크 작업, 때로는 네트워크 대역폭을 서로 차지합니다. 여러 프로그램이 동시에 실행되면 시스템이 응답하기까지 더 오래 걸릴 수 있으며, 특히 구형 컴퓨터나 RAM이 제한된 기기에서 그렇습니다.
일부 애플리케이션은 시작 후에도 계속 실행되어 하루 종일 백그라운드 리소스 사용량을 늘립니다. 클라우드 동기화 도구, 자동 업데이트 프로그램, 커뮤니케이션 소프트웨어는 유용할 수 있지만 모든 애플리케이션을 항상 실행할 필요는 없습니다.
불필요한 시작 프로그램을 줄이면 이러한 작업 부담을 낮출 수 있습니다. 리소스를 많이 사용하거나 거의 사용하지 않는 애플리케이션을 비활성화하면 가장 큰 개선 효과를 얻을 수 있는 경우가 많습니다.
활성화 상태로 유지해야 하는 시작 프로그램은 무엇인가요?
모든 시작 프로그램을 비활성화해야 하는 것은 아닙니다. 일부 프로그램은 유용한 기능을 제공하거나 하드웨어 및 보안 기능을 지원합니다.
로그인 직후 꼭 필요한 보안 소프트웨어와 애플리케이션은 활성화 상태로 유지하는 것이 좋습니다. 파일이 자동으로 업데이트되는 기능에 자주 의존한다면 클라우드 저장소 동기화도 중요할 수 있습니다.
반면 게임 런처, 선택적으로 사용하는 메시지 앱, 음악 플레이어, 가끔만 사용하는 유틸리티는 비활성화하기에 적절한 경우가 많습니다. 설정을 변경하기 전에 각 프로그램의 기능과 비활성화 시 자주 사용하는 기능에 영향이 있는지 확인하세요.
시작 시 영향이 크다는 이유만으로 정체를 모르는 시스템 구성 요소나 보안 서비스를 제거하지 마세요. 확실하지 않다면 설정을 변경하기 전에 해당 앱의 기능을 알아보세요.
컴퓨터 시작 속도를 높이는 추가 방법
시작 프로그램 관리는 부팅 성능을 개선하는 여러 방법 중 하나일 뿐입니다. 운영체제를 최신 상태로 유지하고, 디스크 여유 공간을 충분히 확보하며, 원치 않는 앱을 삭제하는 것도 도움이 됩니다.
컴퓨터가 계속 느리다면 Windows 업데이트가 실행 중인지, 시스템 드라이브의 여유 공간이 거의 없는지, 백그라운드 앱이 CPU나 디스크 리소스를 비정상적으로 많이 사용하는지 확인하세요. 구형 PC에서는 기존 하드 드라이브를 SSD로 교체하면 전반적인 반응 속도를 크게 높일 수 있습니다.
시작 프로그램 목록에 낯선 앱이 표시되거나 뚜렷한 이유 없이 컴퓨터가 유난히 느려진다면 멀웨어가 있는지도 확인해 보세요. 즉각적인 효과를 약속하는 최적화 유틸리티를 여러 개 설치하기보다는 신뢰할 수 있는 보안 도구를 사용하세요.
결론
컴퓨터에서 시작 프로그램을 줄이는 방법을 알면 부팅 시간을 단축하고 불필요한 백그라운드 활동을 줄일 수 있습니다. Windows 사용자는 작업 관리자, 설정, 각 앱의 환경 설정에서 시작 앱을 관리할 수 있고, Mac 사용자는 시스템 설정에서 로그인 항목을 확인할 수 있습니다. 각 방법을 이용하면 프로그램을 삭제하지 않고도 자동 실행을 제어할 수 있습니다.
최상의 결과를 얻으려면 어떤 앱인지 알고 있으며 로그인 직후 바로 필요하지 않은 앱만 비활성화하세요. 컴퓨터를 다시 시작해 개선된 정도를 확인한 다음, 변화를 조금씩 더 적용하세요. 정기적인 유지 관리와 합리적인 소프트웨어 관리에 더하면, 이 방법으로 컴퓨터를 더 빠르게 시작하고 일상적인 사용 중에도 더 쾌적하게 반응하도록 할 수 있습니다.
더 빠른 시작을 위해 복잡한 도구를 사용하거나 위험하게 시스템을 수정할 필요는 없습니다. 시작 프로그램 목록을 꼭 필요한 앱으로만 구성하면 컴퓨터를 사용할 수 있을 때까지 기다리는 시간을 줄이고 더 많은 일을 할 수 있습니다.

